Joga to też system ćwiczeń rehabilitacyjnych

Joga to też system ćwiczeń rehabilitacyjnych

Co to jest Joga? Obecnie znanych jest wiele definicji i teorii wyjaśniających, czym jest Joga. Zwykle kojarzy się ona z systemem ćwiczeń połączonych z oddechem i medytacją. Po moich doświadczeniach, naukach i praktykowaniu tej złożonej filozofii od wielu, w kilku...