Od czego zacząć i na czym skończyć w suplementacji?

20 lutego 2019 | Ciało

Pomijając producenta suplementów, chyba niewiele osób zastanawia się nad tym, co moim zdaniem jest w suplementacji BARDZO WAŻNE! Chodzi mi mianowicie o KOLEJNOŚĆ w stosowaniu odpowiednich suplementów. Już wyjaśniam o co mi chodzi! Pierwszy krok w suplementacji! Każda...

Dlaczego suplementy w postaci liposomu?

12 listopada 2018 | Ciało

Od dawna jestem zwolennikiem produktów liposomowych. Pierwszy raz usłyszałem o nich czytając o podawaniu witaminy C w różnych postaciach pracownikom pracującym przy naprawie uszkodzonego w 2011 reaktora atomowego w Fukushimie. Eksperyment przeprowadzony przy okazji...

Suplementy liposomowe, co to takiego?

2 kwietnia 2018 | Ciało

Liposomy to struktury powstające z fosfolipidów i żeby nie odchodzić w naukowe teorie oraz fachowe słownictwo dodam jeszcze, że występują one naturalnie lub są wytwarzane sztucznie, do wykorzystania w farmacji i kosmetyce. Mnie interesuje tutaj najbardziej ich...

Witamina C

19 marca 2018 | Ciało

Długo zastanawiałem, czy napisać ten artykuł. Przecież tak wiele jest publikacji na temat witaminy C. Można też znaleźć całe fora, na których ludzie opisują, na co pomaga witamina C i jakie są ich doświadczenia. Gdybym chciał w pełni wyczerpać temat, musiałbym napisać...

Jak wybrać dobre suplementy

15 lutego 2017 | Ciało

Jaki jest cel suplementacji? Suplementy, bardzo ogólnie rzecz biorąc, są dodatkiem dietetycznym, uzupełniającym nasz pokarm o specyficzne związki, najczęściej witaminy, minerały i mikroelementy, ale nie tylko. Celem stosowanie suplementów jest ułatwienie organizmowi...