Vlog
Cykle żywieniowe i najlepsze godziny posiłków
Tak dużo mówi się o tym, co i jak jeść, a niewiele mówimy o tym kiedy jeść. Dlatego właśnie chcę się z Tobą podzielić tymi kilkoma zasadami na temat czasu posiłków. Oczywiście jest to tylko praktyczna propozycja i każdy sam będzie decydować o tym, jak...
czytaj dalej
Podstawowe potrzeby w praktyce
Każdy z nas chciałby mieć bardzo wiele, mając jednak pełną listę naszych "zachcianek" możemy wskazać na niej kilka rzeczy, które są nam niezbędne. Te właśnie rzeczy często potrzebne nam są do zaspokojenia podstawowych potrzeb ludzkich. Ten film nakręciłem,...
czytaj dalej
4 wymiary życie w rodzinie
Jeżeli jako osoba dorosła masz już Twoją rodzinę, to ten film jest właśnie dla Ciebie. Pary z którymi miałem przyjemność pracować tworzą wspaniałe związki i rodziny. Wspólny rozwój osobisty i wzajemne wsperanie się oraz motywowanie pomaga osiągnąć...
czytaj dalej
Zwycięstwo, które jest najważniejsze z wszystkich!
Kwestia konkurencyjności oddziaływuje na nas bardzo intensywnie, a jej przyjawy krzyczą do nas ze wszystkich mediów. Co gorsza, już od pierwszych dni życia jest ona ważnym elementem wychowania dziecka! Wszystkie zabawy w stylu "kto pierwszy" tak na prawdę...
czytaj dalej
Czas na to co na prawdę ważne
1 dzień = 24 godziny = 1440 minut = 86400 sekund. Tyle dokładnie czasu ma każdy z nas każdego dnia. Co robimy z tym czasem i jak go szanujemy? Jako że jesteśmy inni i mamy różne priorytety, to my sami, a nie ktoś, wybieramy, co będziemy z tym czasem robić....
czytaj dalej
Reakcja emocjonalna a Twoja osobowość
Emocje to coś bardzo ważnego. To nasz osobisty skaźnik reakcji naszego ciała na to, co się dzieje z nami i wokół nas.Dlatego właśnie istotne jest to, żeby wiedzieć, co dane emocje oznaczają i jak mogą one wpłynąć na nasze życie. Twoja reakcja emocjonalna...
czytaj dalej
Praca z emocjami przy muzyce
Emocje towarzyszą nam całe życie i oczywiście wszyscy chcieli by odczuwać tylko te pozytywne. Tak jednak nie będzie, ponieważ w świecie którym żyjemy długo byśmy nie przetrawali.Dziś jednak nie wracam to omawiania teorii, a podaję konkretne narzędzie,...
czytaj dalej
Jak hipnoza i medytacja pomaga nam w kształtowaniu osobowości
O hipnozie i medytacji mówi się bardzo duża, a ponieważjest to temat cały czas mało znany i zbadany, postanowiłem dodać kilka słów od siebie. To oczywiście nie pierwszy i nie ostatni raz! :)Przedstawiłem tutaj kilka faktów i istotnych, moim zdaniem,...
czytaj dalej
Chelatacja – część 2
Chelatacja, oczyszczanie organizmu z metali ciężkich, to bardzo ważny, a jednocześnie mało propagowany sposób poprawienia własnego zdrowia.Nie ma możliwości porozmawiania na ten temat z przedstawicielami branży medycznej, więc mając własne doświadczenia i...
czytaj dalej
O wprowadzeniu zmian w życiu
Każdy z nas chce coś zmienić. Mało tego, chcemy zwykle zmieniać bardzo dużo! Czy jednak z dnia na dzień można zmienić wszystko i czuć się z tym dobrze? Niestety nie.Nasz mózg zaprogramowany jest na stałość, dlatego nagłe i duże zmiany są dla niego stresem,...
czytaj dalejOstatnio na Blogu
Od czego zacząć i na czym skończyć w suplementacji?
Pomijając producenta suplementów, chyba niewiele osób zastanawia się nad tym, co moim zdaniem jest w suplementacji BARDZO WAŻNE! Chodzi mi mianowicie o KOLEJNOŚĆ w stosowaniu odpowiednich suplementów. Już wyjaśniam o co mi chodzi! Pierwszy krok w suplementacji! Każda...
Dlaczego suplementy w postaci liposomu?
Od dawna jestem zwolennikiem produktów liposomowych. Pierwszy raz usłyszałem o nich czytając o podawaniu witaminy C w różnych postaciach pracownikom pracującym przy naprawie uszkodzonego w 2011 reaktora atomowego w Fukushimie. Eksperyment przeprowadzony przy okazji...
Rodziny nie wybierasz
Chociaż tytuł tego artykułu może wskazywać na to, że jest inaczej, chcę tu napisać o tym, że rodzina jest ważna! Na temat samego wyboru rodziny, jeżeli wgłębisz się w duchową tematykę życia w ciele fizycznym i poza nim, teorie też są różne. Biologiczna bliskość i...