Coaching z trampoliny

O czym należy pamiętać przy eliminacji negatywnych zachowań

Ciekawe jest to, że bardzo często nie możemy się pozbyć starego przekonania, czy zachowania, ponieważ nie wiemy, czym...
Kiedy czujemy negatywne emocje

Kiedy czujemy negatywne emocje

Każdemu z nas zdarza się poczuć negatywne emocje i nie widzę w tym nic złego. Powiem nawet, że wręcz przeciwnie, ponieważ są one realnym obrazem tego, co przeżywamy. Gdyby nie negatywne emocje, nie byli byśmy w stanie zorientować się, że droga którą podążamy jest...

czytaj dalej
Dźwięki i słowa w służbie rozwoju

Dźwięki i słowa w służbie rozwoju

Po raz kolejny mówię o tym, że muzyka, a tym razem konkretnie piosenki, można doskonale wykorzystać jako narzędzia na ścieżce rozwoju osobistego.Jedyne co trzeba zrobić to włączyć swoją ulubioną piosenkę i wsłuchać się w siebie!Napewno już wiele razy...

czytaj dalej
Czas na to co na prawdę ważne

Czas na to co na prawdę ważne

1 dzień = 24 godziny = 1440 minut = 86400 sekund. Tyle dokładnie czasu ma każdy z nas każdego dnia. Co robimy z tym czasem i jak go szanujemy? Jako że jesteśmy inni i mamy różne priorytety, to my sami, a nie ktoś, wybieramy, co będziemy z tym czasem robić....

czytaj dalej
Reakcja emocjonalna a Twoja osobowość

Reakcja emocjonalna a Twoja osobowość

Emocje to coś bardzo ważnego. To nasz osobisty skaźnik reakcji naszego ciała na to, co się dzieje z nami i wokół nas.Dlatego właśnie istotne jest to, żeby wiedzieć, co dane emocje oznaczają i jak mogą one wpłynąć na nasze życie. Twoja reakcja emocjonalna...

czytaj dalej
Praca z emocjami przy muzyce

Praca z emocjami przy muzyce

Emocje towarzyszą nam całe życie i oczywiście wszyscy chcieli by odczuwać tylko te pozytywne. Tak jednak nie będzie, ponieważ w świecie którym żyjemy długo byśmy nie przetrawali.Dziś jednak nie wracam to omawiania teorii, a podaję konkretne narzędzie,...

czytaj dalej
O wprowadzeniu zmian w życiu

O wprowadzeniu zmian w życiu

Każdy z nas chce coś zmienić. Mało tego, chcemy zwykle zmieniać bardzo dużo! Czy jednak z dnia na dzień można zmienić wszystko i czuć się z tym dobrze? Niestety nie.Nasz mózg zaprogramowany jest na stałość, dlatego nagłe i duże zmiany są dla niego stresem,...

czytaj dalej

Ostatnio na Bogu

Od czego zacząć i na czym skończyć w suplementacji?

Od czego zacząć i na czym skończyć w suplementacji?

Pomijając producenta suplementów, chyba niewiele osób zastanawia się nad tym, co moim zdaniem jest w suplementacji BARDZO WAŻNE! Chodzi mi mianowicie o KOLEJNOŚĆ w stosowaniu odpowiednich suplementów. Już wyjaśniam o co mi chodzi! Pierwszy krok w suplementacji! Każda...

Dlaczego suplementy w postaci liposomu?

Dlaczego suplementy w postaci liposomu?

Od dawna jestem zwolennikiem produktów liposomowych. Pierwszy raz usłyszałem o nich czytając o podawaniu witaminy C w różnych postaciach pracownikom pracującym przy naprawie uszkodzonego w 2011 reaktora atomowego w Fukushimie. Eksperyment przeprowadzony przy okazji...

Rodziny nie wybierasz

Rodziny nie wybierasz

Chociaż tytuł tego artykułu może wskazywać na to, że jest inaczej, chcę tu napisać o tym, że rodzina jest ważna! Na temat samego wyboru rodziny, jeżeli wgłębisz się w duchową tematykę życia w ciele fizycznym i poza nim, teorie też są różne. Biologiczna bliskość i...

Share This