Coaching z trampoliny
Kiedy czujemy negatywne emocje
Każdemu z nas zdarza się poczuć negatywne emocje i nie widzę w tym nic złego. Powiem nawet, że wręcz przeciwnie, ponieważ są one realnym obrazem tego, co przeżywamy. Gdyby nie negatywne emocje, nie byli byśmy w stanie zorientować się, że droga którą podążamy jest...
Medytując możesz nic nie zyskać, a wiele stracić
No właśnie, wszyscy mówią, że medytacja jest taka super i można dzięki niej tak wiele zyskać. Co co trzeba stracić, żeby zyskać te wszystkie fajne rzeczy. Przecież za wszystko trzeba płacić! Podstawą działania i funkcjonowania wszechświata jest w końcu...
Dlaczego YouTubeowi Coachowie opowiadają bzdury?
Dlaczego YouTube-owi coachowie opowiadają bzdury?No właśnie, dlaczego? Czyżby nie wiele wiedzieli o życiu? A może jest jakiś inny powód i trzeba raczej skupić się na własnej interpretacji tego co słyszymy?! A może chcemy żeby ktoś nam powiedział i...
Dźwięki i słowa w służbie rozwoju
Po raz kolejny mówię o tym, że muzyka, a tym razem konkretnie piosenki, można doskonale wykorzystać jako narzędzia na ścieżce rozwoju osobistego.Jedyne co trzeba zrobić to włączyć swoją ulubioną piosenkę i wsłuchać się w siebie!Napewno już wiele razy...
Szczęśliwe życie to małe mądrości, połączone w jedną całość!
Dlaczego w życiu piękne są tylko chwile? Otóż ponieważ są to małe sukcesy. Te nałe sukcesy mogę stworzyć szczęśliwe życie tylko wtedy, kiedy mają coś wspólnego. Bardzo ważne jest mieć wspólny mianownik łączący każdy element naszego życia. Często odnosimy...
Zwycięstwo, które jest najważniejsze z wszystkich!
Kwestia konkurencyjności oddziaływuje na nas bardzo intensywnie, a jej przyjawy krzyczą do nas ze wszystkich mediów. Co gorsza, już od pierwszych dni życia jest ona ważnym elementem wychowania dziecka! Wszystkie zabawy w stylu "kto pierwszy" tak na prawdę...
Czas na to co na prawdę ważne
1 dzień = 24 godziny = 1440 minut = 86400 sekund. Tyle dokładnie czasu ma każdy z nas każdego dnia. Co robimy z tym czasem i jak go szanujemy? Jako że jesteśmy inni i mamy różne priorytety, to my sami, a nie ktoś, wybieramy, co będziemy z tym czasem robić....
Reakcja emocjonalna a Twoja osobowość
Emocje to coś bardzo ważnego. To nasz osobisty skaźnik reakcji naszego ciała na to, co się dzieje z nami i wokół nas.Dlatego właśnie istotne jest to, żeby wiedzieć, co dane emocje oznaczają i jak mogą one wpłynąć na nasze życie. Twoja reakcja emocjonalna...
Praca z emocjami przy muzyce
Emocje towarzyszą nam całe życie i oczywiście wszyscy chcieli by odczuwać tylko te pozytywne. Tak jednak nie będzie, ponieważ w świecie którym żyjemy długo byśmy nie przetrawali.Dziś jednak nie wracam to omawiania teorii, a podaję konkretne narzędzie,...
O wprowadzeniu zmian w życiu
Każdy z nas chce coś zmienić. Mało tego, chcemy zwykle zmieniać bardzo dużo! Czy jednak z dnia na dzień można zmienić wszystko i czuć się z tym dobrze? Niestety nie.Nasz mózg zaprogramowany jest na stałość, dlatego nagłe i duże zmiany są dla niego stresem,...
Ostatnio na Bogu
Od czego zacząć i na czym skończyć w suplementacji?
Pomijając producenta suplementów, chyba niewiele osób zastanawia się nad tym, co moim zdaniem jest w suplementacji BARDZO WAŻNE! Chodzi mi mianowicie o KOLEJNOŚĆ w stosowaniu odpowiednich suplementów. Już wyjaśniam o co mi chodzi! Pierwszy krok w suplementacji! Każda...
Dlaczego suplementy w postaci liposomu?
Od dawna jestem zwolennikiem produktów liposomowych. Pierwszy raz usłyszałem o nich czytając o podawaniu witaminy C w różnych postaciach pracownikom pracującym przy naprawie uszkodzonego w 2011 reaktora atomowego w Fukushimie. Eksperyment przeprowadzony przy okazji...
Jak falują fale w głowie!
Hipnoza, medytacja i różnego rodzaju działania wprowadzające w trans można opisać używając typowo fizycznego wyjaśnienie – częstotliwości fal mózgowych człowieka. Dla uproszczenia opiszę prosto oraz w taki sposób, który pomoże zrozumieć co się dzieje i co możemy...