O czym należy pamiętać przy eliminacji negatywnych zachowań

21 listopada 2019 | Coaching z trampoliny

Ciekawe jest to, że bardzo często nie możemy się pozbyć starego przekonania, czy zachowania, ponieważ nie wiemy, czym można by je zastąpić.

Dla naszego mózgu jest to po prostu sytuacja bardzo niekomfortowa. O wiele łatwiej będzie nam to zrobić, jeżeli stare zachowanie, czy przekonanie, zastąpimy nowym, które będzie korzystne, uskrzydlające, wzmacniające i poprawiające nam humor.

Jak już to wiemy, możemy wybrać sposób i narzędzia, które nam w tym pomogą! Ja zapraszam na hipnozę 🙂