O wprowadzeniu zmian w życiu

23 maja 2019 | Coaching z trampoliny

Każdy z nas chce coś zmienić. Mało tego, chcemy zwykle zmieniać bardzo dużo! Czy jednak z dnia na dzień można zmienić wszystko i czuć się z tym dobrze? Niestety nie.

Nasz mózg zaprogramowany jest na stałość, dlatego nagłe i duże zmiany są dla niego stresem, do którego jest w stanie się dostosować na określony czas, żeby wrócić na „status quo”.

Dlatego właśnie polecam wprowadzanie tych zmian stopniowo i świadomie.

Jedną z takich zmian jest wprowadzenie chodzi takiego właśnie rytuału, o którym opowiadam w poniższym filmie: https://www.ramante.pl/vlog/coaching-z-trampoliny/jak-dobrze-zaczac-dzien-odcinek-13/

Zapraszam oczywiście do współpracy, która będzie dobrym początkiem Twojego nowego życia!