Pomiędzy sesjami
Informacja zwrotna
O tym, jak ważna jest prawidłowa komunikacja, nie trzeba mówić. Warto jednak przypomnieć, że informacja zwrotna, jaką dostajemy w trakcie tej komunikacji, jest podstawą wprowadzenia konstruktywnej zmiany. Znając efekty działań, słów czy zachowań, możemy lepiej...
Czy warto uczestniczyć w szkoleniach?
Zarówno na żywo, jak i online, mamy dostępną ofertę wielu szkoleń i różnego rodzaju imprez networking-owych. Czy warto na nie chodzić? Na pewno tak! Choćby poznanie jednej osoby, jeżeli będzie ona tą właściwą osobą, może zmienić całą Twoją karierę i pomóc Ci nabrać...
Rób notatki
Czytałem kiedyś opowieść o dziennikarzu, który całą konferencję stał i słuchał, nie zapisując jej treści w żaden sposób. Po zakończeniu długiego spotkania, zapytano go, dlaczego nic nie notował. Odpowiedział, że nie musi, ponieważ pamięta wszystko. Ponieważ brzmiało...
Prowadzisz biznes, czy masz po prostu nową pracę
Własna działalność (czyli samozatrudnienie) i własny biznes często zajmują na więcej czasu niż regularna praca etatowa, narzucając dodatkowe obowiązki. Warto się więc zastanowić, na ile rzeczywiście stajemy się przedsiębiorcami, a na ile jesteśmy pracownikami z...
Jak rozpoznać prawdziwą duchowość
Moda na duchowość pojawia się w mniejszym lub większym stopniu praktycznie we wszystkich grupach ludzi zainteresowanych rozwojem osobistym. Jest to też temat bardzo dla mnie waży i bardzo mi bliski. Zauważam jednak, że podejście do duchowości niektórych osób dalekie...
Jeszcze raz o celach
O celach mówi się na okrągło. Po raz kolejny więc, i może z trochę innego konta, tak po prostu dla przypomnienia, również dodam kolejne uwagi na ten temat. Pamiętajcie, że tak jak wszystko w naszym życiu, nasze cele są "żywe" i trzeba o nie...
Trzeba zauważyć, żeby docenić!
Każdy chce, żeby jego praca była doceniana. Docenienie czegokolwiek, jest możliwe jedynie wtedy, jak to zauważymy. Przykładowo, jeżeli w domu zawsze jest posprzątane, to któryś domowników może założyć, że tak po prostu jest, nie biorąc pod uwagę kto i...
Moje miejsce w rodzinie! Ćwiczenie praktyczne
Czy wiesz kim na prawdę jesteś dla najbliższych?W tym filmie pokazuję, jak w prosty i odkrywczy sposób znaleźć własne miejsce wśród najbliższych. Zaczynamy od uświadomienia sobie własnych odczuć na temat bycie synem i córką, bratem i siostrą, mężem i żoną,...
Prawda Cię wyzwoli
W internecie możesz znaleźć potwierdzenie na wszystko. Tak, dokładnie na wszystko, pomimo tego, że tak zwane "fakty" wzajemnie sobie zaprzeczają. Bardzo często w ten sam sposób mogą wyglądać nasze relacje zarówno z samym sobą, jak również z innymi ludźmi....
Cykle żywieniowe i najlepsze godziny posiłków
Tak dużo mówi się o tym, co i jak jeść, a niewiele mówimy o tym kiedy jeść. Dlatego właśnie chcę się z Tobą podzielić tymi kilkoma zasadami na temat czasu posiłków. Oczywiście jest to tylko praktyczna propozycja i każdy sam będzie decydować o tym, jak...
Ostatnio na Bogu
Od czego zacząć i na czym skończyć w suplementacji?
Pomijając producenta suplementów, chyba niewiele osób zastanawia się nad tym, co moim zdaniem jest w suplementacji BARDZO WAŻNE! Chodzi mi mianowicie o KOLEJNOŚĆ w stosowaniu odpowiednich suplementów. Już wyjaśniam o co mi chodzi! Pierwszy krok w suplementacji! Każda...
Dlaczego suplementy w postaci liposomu?
Od dawna jestem zwolennikiem produktów liposomowych. Pierwszy raz usłyszałem o nich czytając o podawaniu witaminy C w różnych postaciach pracownikom pracującym przy naprawie uszkodzonego w 2011 reaktora atomowego w Fukushimie. Eksperyment przeprowadzony przy okazji...
Jak falują fale w głowie!
Hipnoza, medytacja i różnego rodzaju działania wprowadzające w trans można opisać używając typowo fizycznego wyjaśnienie – częstotliwości fal mózgowych człowieka. Dla uproszczenia opiszę prosto oraz w taki sposób, który pomoże zrozumieć co się dzieje i co możemy...